こんにちは。

スパニスト美容師の藤戸（ふじと）です。

夏になると、

「夕方になると頭皮のにおいが気になる…」

「毎日シャンプーしているのにスッキリしない…」

そんなお悩みはありませんか？

実は、夏は一年の中でも頭皮トラブルが起こりやすい季節です。

今回は、スパニスト美容師の視点から、夏に頭皮がにおいやすくなる原因と、今日からできる対策をご紹介します。

◆夏はなぜ頭皮がにおいやすくなるの？

夏は気温や湿度が高くなることで、頭皮にもさまざまな変化が起こります。

特に影響が大きいのが次の4つです。

① 汗をかきやすくなる

夏は汗をかく量が増えます。

汗そのものに強いにおいはありませんが、汗と皮脂が混ざることで雑菌が増えやすくなり、においの原因になります。

② 皮脂の分泌が増える

気温が高くなると皮脂の分泌も活発になります。

過剰な皮脂は毛穴に残りやすく、酸化すると頭皮特有のにおいにつながることがあります。

③ 紫外線による頭皮ダメージ

夏は紫外線が最も強い季節。

頭皮も顔と同じように紫外線を浴びています。

紫外線によって乾燥や炎症が起こると、頭皮環境が乱れ、ベタつきやかゆみ、においの原因になることがあります。

④ シャンプーだけでは落としきれない汚れ

汗や皮脂、スタイリング剤などが頭皮に残ると、毛穴に汚れがたまりやすくなります。

その状態が続くと、雑菌が繁殖しやすくなり、においが気になることがあります。

◆こんな症状はありませんか？

次のような症状がある方は、頭皮環境が乱れているサインかもしれません。

✓ 頭皮がベタつく

✓ 夕方になるとにおいが気になる

✓ かゆみがある

✓ フケが出やすい

✓ 頭皮が赤くなりやすい

✓ 髪の根元がペタンとなる

頭皮は髪を育てる土台です。

違和感を感じたら、早めにケアを始めることが大切です。

◆スパニスト美容師がおすすめする夏の頭皮ケア

・シャンプー前の予洗いをしっかり行う

お湯だけでも頭皮の汚れの多くは落とせます。

シャンプー前に1〜2分ほどしっかり流しましょう。

・指の腹でやさしく洗う

爪を立ててゴシゴシ洗うと、頭皮を傷つけてしまいます。

頭皮を動かすようなイメージで、やさしくマッサージするように洗いましょう。

・シャンプー後はしっかり乾かす

濡れたままの頭皮は雑菌が繁殖しやすい環境になります。

ドライヤーで根元から乾かすことも、におい対策には大切です。

・頭皮環境を整えるケアを取り入れる

頭皮も顔と同じ皮膚です。

洗うだけではなく、健やかな頭皮環境を保つケアを取り入れることで、ベタつきや乾燥が気になる季節も快適に過ごしやすくなります。

◆スパニスト美容師おすすめの頭皮ケア

私がお客様の頭皮を見ていて感じるのは、

「ベタつく頭皮ほど、実は乾燥していることも多い」

ということです。

必要なのは、皮脂を取りすぎることではなく、頭皮環境を整えること。

そんな毎日の頭皮ケアにおすすめなのがミュースキャルプです。

頭皮にうるおいを与えながら、健やかな頭皮環境へ導くサポートをしてくれるアイテムです。

夏だけでなく、一年を通して頭皮ケアを習慣にしたい方にもおすすめしています。

◆まとめ

夏の頭皮のにおいは、

・汗

・皮脂

・紫外線

・頭皮環境の乱れ

などが重なって起こることが多くあります。

だからこそ、

「洗う」

だけではなく、

「頭皮環境を整える」

ことが大切です。

今年の夏は、毎日の頭皮ケアを少し見直して、快適で健やかな頭皮を目指してみませんか？

▼スパニスト美容師おすすめの頭皮ケアはこちら

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